10 rzeczy niezbędnych na jednodniowej pieszej wycieczce

Już niedługo Twój letni urlop w tyrolskich górach w dolinie Stubai. Pakujesz walizkę i zabierasz...? Dobre pytanie...! Co należy spakować do plecaka na wycieczkę w góry? Stworzyliśmy dla Ciebie listę pakowania, na której znajdziesz najważniejsze rzeczy potrzebne na jednodniową wędrówką po lodowcu Stubai.

Flatlay wyposażenie do wędrówek Lodowiec Stubai

1. Odpowiedni ubiór

Zgodnie z powiedzeniem "nie ma złej pogody - jest tylko złe ubranie", odpowiedni strój stanowi podstawę każdej wędrówki. Oto, co w zależności od pogody i warunków należy zabrać:

  • funkcjonalna koszula (długi i/lub krótki rękaw)
  • skarpety funkcyjne
  • buty turystyczne
  • spodnie turystyczne
  • bluza lub sweter z polaru
  • kurtka typu hardshell
  • kurtka softshell
  • nakrycie głowy/czapka
  • opaska na głowę
  • rękawice
  • chustka na szyję/bandana.

Lodowiec Stubai położony jest w terenie wysokogórskim. Dlatego warunki mogą zmieniać się bardzo szybko. Dlatego, im więcej tym lepiej! Lepiej jest mieć w plecaku trochę za dużo niż za mało.

2. Odpowiedni plecak

Na jednodniową wycieczkę idealnie nadają się plecaki o pojemności od 15 do 35 litrów. Aby zapewnić wygodne noszenie plecaka przez kilka godzin, powinien on być dobrze wyściełany na pasach ramiennych i plecach. Ważne jest również, aby był wykonany z materiałów odpornych na wodę i był wytrzymały. Dzięki temu jesteś dobrze wyposażony na każdą pogodę i wiatr.

3. Apteczka - zestaw pierwszej pomocy

Zadrapanie, otarcie lub pęcherz na stopie - podczas wędrówek może pojawić się niejeden ltego typu problem. Ale także na wypadek poważniejszych sytuacji awaryjnych w górach apteczka powinna być zawsze pod ręką!

4. Ochrona przeciwsłoneczna

Na lodowcu, nieco chłodniejsze temperatury powodują, że mniej intensywnie odbieramy promieniowanie słoneczne i tym samym nieświadomie narażamy się na ryzyko. Po pierwsze, promieniowanie wzrasta wraz z wysokością. Z drugiej strony lodowce i śnieg odbijają promieniowanie i intensyfikują je nawet o 100 procent. Dlatego podczas wędrówk krem z filtrem, okulary przeciwsłoneczne i nakrycie głowy są zdecydowanie niezbędne.

5. Wystarczająca ilość napojów

Na wysokości prawie 3000 m n.p.m. wyczerpująca jest nie tylko wędrówka, ale i wysokość. Aby zachować dobre nawodnienie organizmu, zalecamy zabranie ze sobą co najmniej 1,5 litra wody.

6. Prowiant

Nawet jeśli kolejne schronisko nie wydaje się być daleko, zawsze należy mieć ze sobą jakiś prowiant na wzmocnienie. Kilka orzechów, batonik czy nawet smaczna kanapka z serem są idealne do pokonania ostatnich metrów wysokości.

7. Mapki tras i letnich kolejek linowych

Aby bezpiecznie dotrzeć do celu, warto mieć w bagażu (cyfrową) mapę turystyczną lub nasz folder letnich kolejek linowych. Do planowania tras i określania własnej lokalizacji za pomocą GPS wykorzystywać można również aplikacje, takie jak Stubaital App. Idealna, aby zachować orientację w terenie!

8. Regulowane kijki trekkingowe

Kije trekkingowe nie tylko zapewniają większe bezpieczeństwo i stabilność w terenie, ale także gwarantują wyprostowaną postawę, lepsze oddychanie i odciążenie mięśni i stawów. Jeśli nie posiadasz jeszcze żadnych kijków turystycznych, najlepiej zasięgnij fachowej porady w jednym z naszych lokalnych sklepów sportowych.

9. Dokumenty i gotówka

Czy to na chłodny napój w Dresdner Hütte, czy na żeton wstępu do lodowej groty - trochę gotówki podczas wędrówek zawszę sie przyda. Dobrze jest też mieć przygotowany dowód osobisty lub paszport, kartę ubezpieczeniową itp.

10. Telefon

W terenie wysokogórskim ważne jest również posiadanie naładowanego telefonu komórkowego, zawierającego wszystkie kontakty alarmowe, aby być przygotowanym na sytuacje awaryjne. Ale to nie wszystko - dzięki zapierającej dech w piersiach panoramie warto zrobić kilka zdjęć i podzielić się nimi z najbliższymi.

Dodatkowa wskazówka: podziel się swoimi zdjęciami na Instagramie i użyj hasztaga #stubaiergletscher i/lub oznacz @stubai_glacier, - przy odrobinie szczęścia twoje zdjęcia udostępnimy na naszym profilu!

Masz wszystko, czego potrzebujesz? W takim razie nic nie stoi na przeszkodzie, aby zorganizować jednodniową wędrówką po lodowcu Stubai! A więc do dzieła - weź rodzinę, przyjaciół lub partnera i ciesz się dniem pełnym świeżego powietrza, zapierających dech w piersiach widoków i niezapomnianych chwil na lodowcu Stubai.
Zapomniałeś o czymś? Nie ma problemu, wypożycz buty turystyczne, kije turystyczne i odzież outdoorową bezpośrednio na miejscu w jednym z naszych sklepów Intersport!

To również może cię zainteresować

Lato dla całej rodziny

Lato dla całej rodziny

Twoja letnia przygoda na lodowcu Stubai

 

Letni urlop w Tyrolu dla całej rodziny. Wspaniałe cele wycieczek czekają.

Do letniej oferty
Piesze wycieczki na lodowcu Stubai

Piesze wycieczki na lodowcu Stubai

LETNIE WYCIECZKI: Czy to wymagające wyprawy na szczyty dla ambitnych alpinistów, czy też relaksujące wędrówki na wysokogórskie szlakach, które nadają się również dla dzieci - dolina Stubai oferuje odpowiednie wyzwanie dla każdego.

Dowiedz się więcej
Wypożycz sprzęt do wędrówek

Wypożycz sprzęt do wędrówek

Czy można wybrać się spontanicznie na wędrówkę bez odpowiedniego sprzętu? Tak, wypożyczysz go w Intersport Okay Stubai Glacier .

Dowiedz się więcej

bilety narciarskie
kupować online

bilety narciarskie
×

Intersport rent

do sklepu
×

szukaj & rezerwuj