10 VĚCÍ, KTERÉ BYSTE MĚLI MÍT S SEBOU NA JEDNODENNÍ TURISTICKÝ VÝLET

1. SPRÁVNÉ OBLEČENÍ

Podle hesla „neexistuje špatné počasí – existuje jen špatné oblečení“ tvoří správné oblečení základ každé túry. Mělo by tam být v závislosti na počasí a podmínkách:

• Funkční košile (s dlouhým a/nebo krátkým rukávem)
• funkční ponožky
• vycházkové boty
• turistické kalhoty
• Fleecová bunda nebo svetr
• hardshell bunda
• softshellová bunda
• Pokrývka hlavy/Kšiltovka
• čelenka
• rukavice
• šála/šátek

Stubaiský ledovec se nachází ve vysokohorském terénu. Podmínky se proto mohou velmi rychle změnit. Podle mota, čím více, tím lépe! Je lepší mít příliš mnoho než příliš málo.

2. VHODNÝ TURISTICKÝ BATOH

Na jednodenní túru jsou ideální batohy o objemu mezi 15-30 litry. Aby se váš turistický batoh dal pohodlně nosit několik hodin, měl by být dobře polstrovaný na ramenních popruzích a na zádech. Důležité také je, aby byl vyroben z vodoodpudivých materiálů a byl robustní. Tak budete dobře vybaveni do každého větru a počasí.

3. LÉKÁRNIČKA

Škrábanec, odřenina nebo puchýř na noze – jeden či druhý neduh se při turistice rozhodně může objevit. Ale i pro větší případy nouze by měla být na hoře vždy po ruce lékárnička!

4. SLUNEČNÍ OCHRANA

Zejména na ledovci poněkud nižší teploty znamenají, že sluneční záření vnímáte méně intenzivně a tím se nevědomě vystavujete riziku. Na jedné straně se záření zvyšuje s rostoucí nadmořskou výškou. Na druhou stranu ledovec a sníh záření odrážejí a zesilují ho až o 100 procent. Na vaší túře by proto neměl chybět opalovací krém, sluneční brýle a čepice.

5. DOSTATEČNĚ PIJTE

V téměř 3000 m není vyčerpávající jen turistika, ale i nadmořská výška. Abyste své tělo dobře zásobili, doporučujeme vzít si s sebou alespoň 1,5 litru vody.

6. SVAČINA

I když se další chata nezdá daleko, měli byste mít s sebou vždy nějaké zásoby na posílení. Pár oříšků, tyčinka nebo lahodný sýrový sendvič jsou skvělé na zvládnutí posledních pár výškových metrů.

7. TURISTICKÁ MAPA - LÉTO

Abyste do cíle dorazili bezpečně, je vhodné mít s sebou (digitální) turistickou mapu nebo naši letní složku Bergbahnfolder Sommer. Pomocí aplikací, lze také plánovat trasy a určit vaši vlastní polohu pomocí GPS. Ideální pro orientaci!

8. NASTAVITELNÉ TURISTICKÉ HŮLKY

Turistické hůlky poskytují nejen větší jistotu a stabilitu v terénu, ale také zajišťují vzpřímené držení těla, lepší dýchání a ulevují svalům a kloubům. Pokud ještě turistické hůlky nemáte, je nejlepší nechat si poradit od profesionála v některém z našich místních sportovních obchodů.

9. OSOBNÍ DOKLADY A PENÍZE V HOTOVOSTI

Ať už na vychlazený drink na Dresdner Hütte nebo suvenýr z obchodu Intersport – trocha hotovosti při pěší turistice nikdy neuškodí. Navíc je vždy dobré mít připravený občanský průkaz, kartičku pojištěnce apod.

10. MOBILNÍ TELEFON

Nabitý mobilní telefon včetně všech nouzových kontaktů je důležitý i ve vysokohorském terénu, abyste byli připraveni na nouzové situace. Ale nejen to – s dechberoucím panoramatem se rozhodně vyplatí udělat fotku nebo dvě a fotky sdílet se svými blízkými.

Extra tip: Sdílejte své obrázky na Instagramu a použijte #stubaiergletscher a/nebo označte @stubai_glacier, abyste byli s trochou štěstí featured!